下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、春季菜辣绿尖椒 、容错出香后 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣干红辣椒 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒姜蒜 。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，起油锅，椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。海鲜海虹

剥壳取出海虹肉，倒入锅中 ，沥干水分；

　　2、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

　　原料  ：新鲜海虹、烹入料酒和生抽 ，