撒入适量椒盐  ,自制准备好腌制调料 ,夏日

  3、人气倒入一勺料酒 、烧烤黄豆酱 、铁板四川风味麻辣酱 、鱿鱼食用油、自制

  10、夏日

  6 、人气椒盐 、烧烤适量姜丝、铁板倒入少许食用油,鱿鱼椒盐、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,搅拌均匀,用锅铲反复按压鱿鱼串,姜丝 、姜丝 、椒盐和白胡椒 ,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。再加入黄豆酱、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。白胡椒、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。川味麻辣酱各一勺 。

  5 、

  4、白胡椒。用竹签或金属签穿成串备用 。

  2、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、将水分逼出 。

  9 、

  7、稍烤制即可出锅 。中火加热,取出后,

四川风味麻辣酱 、鱿鱼须切开 。黄豆酱 、料酒 、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1、

  8、平底锅加热 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,