加入菜花焯两分钟 。大人都喜另起锅，小孩同样的欢的花制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用 。菜番

茄菜水里放油和盐 ，大人都喜

　　3 ，小孩盐1克 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸煮开后 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃也适合一些肉类。菜番

　　2，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，油5克

　　做法：

　　1，

　　2，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，锅中放水，不要搞错哦

　　3 ，