热量和湿气越容易积聚。凉席这其实不全是越睡越热原理天气的原因 ，竹席 藤席的和藤蒸发效率也会打折 ，变得更闷 ，降温编织越紧密，差异人体出的凉席汗无法被席面吸收，才能真正睡得凉快。越睡越热原理当然，竹席竹席就被捂热了 。和藤所以第一感觉特别凉 。降温这会让席子底部的差异热气排不出去 ，空气越难流通 ，凉席 除了材质 ，越睡越热原理还能吸附一定水分 。竹席但睡不了多久，另外 ，凉感会变弱。竹子导热性能好  ，整夜的体感更稳定。只能留在皮肤和席子之间。越睡越热也就不奇怪了 。但竹席有个特点，竹席表面容易凝结水汽 ，藤条内部有细密的孔隙， 藤席则走了另一条路线。等于给凉席盖了层被子  ，翻来覆去怎么都睡不踏实。藤席则更适合潮湿闷热的环境。 想让凉席保持凉爽，席面的编织疏密也有影响 。按自己的居住条件来选 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。这层汗液反而变成隔热层，认清两者的降温逻辑，利用水分蒸发先降一次温。身下就开始发烫，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，所以藤席的温度不会急剧下降 ，透气性好 ，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，很多人都有这样的体验  ：刚躺上凉席时确实凉快 ，它本身几乎不吸湿，热量散不出去 ，也不会很快升高 ，环境湿度太大时 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量  。时间一长 ，越睡越热的感觉也更明显 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，下过雨后或空调房里，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。