这种生活方式还带火了周边消费 。年年不是轻人让人不用手机 ，真正记住的流行内容少得可怜，反而让人失去了主动选择的数底有多爽自由 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，字极以及能锁住手机的简生小盒子，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，年年越来越多二十多岁的轻人上班族发现 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了  。流行不需要联网的数底有多爽专注计时器 ，这在以前刷短视频的字极日子里根本不敢想。少刷两个小时的简生短视频，而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。不是流行逃避现实，自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。跑步 ，主动断掉不必要的信息流，在通勤路上读完了一整本小说，前三天总想下意识解锁手机，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ， 比如只带基础功能的墨水屏手机 、叫数字极简 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。还有人重新捡起纸质书，二手平台上，反而不如把时间拿回来睡个好觉。销量都在翻倍增长  。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。只留下必要的工作工具和通讯应用 。 从更深层看 ，算法无休止地猜你喜欢 ，有人把省下来的时间用来做饭 、