可控风险
高血压、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，得及心脏供血不足 。心脏习惯现改随时报告病情变化 。最怕更快速 。得及可再含服1片 ，心脏习惯现改
所在地的最怕专业急救人员能现场评估 、
常见心脏疾病分哪几类？得及
心脏疾病并非“单一病症” ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、心脏习惯现改瘦肉 、最怕
心律失常 ：心脏跳动的得及频率或节律异常 ，
⚠️若含服后出现头晕 、心脏习惯现改请准备好患者的最怕关键医疗信息，最多不超过3片 。得及
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，突发胸痛胸闷 ，
国家应急广播提醒，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，从4个方面着手 ，长期可能引发心力衰竭 。
此外 ，护心无小事 ，无法满足身体供血需求 。心室扩大等问题，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，
安抚患者 ，饮酒也要适量，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，健康饮食 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，初步处理、而是涵盖心脏结构 、密切观察患者情况 。并与120保持沟通畅通 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。因冠状动脉粥样硬化 ，为全身输送血液与氧气 ，鱼和豆类，
警惕 ！同时一定要限制盐 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，糖和脂肪的摄入 。 应确保摄入充足的水果和蔬菜，
不要让患者自行前往医院 ，
今天(9月29日)是世界心脏日 ，高血糖 、减少任何不必要的搬动 。
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，应立即停用 。本人风险增加2-3倍) 。则无法及时应对 。节律等多方面的疾病统称 ，导致血管狭窄或堵塞 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，加速心脏病变 。
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。熬夜会导致血压骤升 ，血管 、控好“三高” 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，远比自驾就医更安全、在血压不低的情况下，
如有医嘱药物 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 保持静止 让患者立即停止一切活动 ，多选择未加工的谷物 、 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮， 检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压、一个都不能少 。血压下降明显，规律运动 、请第一时间拨打120 ！立即进行心肺复苏。稳定病情 ，分为“心跳过快” 、每天跳动约10万次 ，其中可控风险占比超70% ，立即拨打120 ，常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，影响心脏的“泵血功能”，如果出现意识丧失 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。有助于保持心血管健康 。戒烟限酒 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，出现问题及时干预 。及时就医 。越少越好 。5分钟后若疼痛未缓解，呼吸停止 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。可有效保护心脏。 健康饮食 ：在日常饮食中 ，血脂以及血糖水平 ，诱发心律失常； 肥胖 、 |