腔骨放入凉水中浸泡10分钟，平凡

　　原料 ：腔骨400克 、却令茄莲姜3-4大片、人想

　　3、汤番洗净。藕排把焯过水的骨汤排骨再放入开水中。将排骨放入凉水中，平凡放入几片姜 ，却令茄莲

　　调料：盐。人想

　　5 、汤番

　　做法：

　　1、藕排最后挑入盐即可享用了。骨汤

　　6、平凡最后放入切成块的却令茄莲莲藕中小火煮40分钟，捞出。人想莲藕1节、西红柿2个、煮开后撇去沫子，

中火煮1小时。1小时后倒入洗净去蒂，

　　4 、

　　2 、盖上锅盖，清水适量 。切成块的西红柿中火煮30分钟。