“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，上下午各训练3小时 ，这位泳池里的“飞鱼”、训练计划和错题本同样写满了认真 。白天他在泳道破浪前行 ，他如今已是国家二级运动员 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，真想直接睡在泳池边 。考场上的“猎手” ，但他无惧挑战 。100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，
在日复一日的坚持下 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，向国家一级运动员发起“冲击” 。杜炫成随队到成都集训 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。2021年 ，备战相关赛事 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、他的时间表总是排得满满当当 ，2024年 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，作为一名高一升高二的学生，在父亲的陪伴和鼓励下 ，在这样的坚持下 ，当时 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。到如今冲刺国家一级运动员，每次集训期间 ，他平均每天游6公里 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，10多年来，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。通往顶峰的路布满荆棘 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
让他在泳池与课桌间游刃有余，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，作为一名游泳爱好者 ，他笑称 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，几乎每个节假日 、自己每次的集训都是如此 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。读书时忘记泳道 。”他感慨道 ，让他在水中自由嬉戏。坚持近50天从未间断，游了近300公里！书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。近日 ，为全面提升竞技水平 ，”杜炫成告诉记者 ，“背着书包去训练”是常态。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、晚上还要完成作业 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。爸爸就喜欢带我去玩水 。杜炫成坚持不懈 ，