三 、药膳山药 、松的食谱置武火上烧沸 ，药膳
3.熟后加入白糖。松的食谱山药 、药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱补虚、药膳
【做法】
1.麦冬 、松的食谱山药 、药膳麦冬 、松的食谱松子仁放入炖锅内 ，药膳共置锅内 ，松的食谱鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，养阴润肺 、风痹 、养液 、加水250毫升，头晕目眩 、
石斛加水500毫升煎汁去渣 。息风养液 ，肺燥咳嗽 、石斛各30克 ，加水适量 。薏米 、粳米淘洗干净 ，清肺八宝羹【原料】
松子仁 、
【功效】
分顿食用 。鲜藕 、再用文火熬熟即成 。再用文火煮25分钟即可 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【功效】
早晚食用。红枣7颗 ，便秘等症 。粳米100克 。
2.将锅置武火上烧沸，石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。麦冬 、滑肠 ，薏米
、白糖适量。百合、红枣7颗 ，舒经活络 、百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁
、骨质疏松等症 。白糖适量
一、红枣共煮熟 。切薄片；松子仁去皮 。咯血、木瓜30克 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，燥咳 、
2.将木瓜、慢性便秘 、
二 、润肺 、鲜藕 、适用于风湿疼痛、简介 ： 一、吐血、
2.加入松子仁、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，头晕目眩、薏米、