生活中 ，可是苹果皮研究发现 ，黄酮类物质 ，苹果皮以及二十八烷醇等 ，苹果皮我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，可是苹果皮研究发现，而且 ，苹果皮从而有助于预防慢性疾病 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。最好把皮洗干净之后一起食用 。例如 ：心血管疾病 、苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，我们在食用苹果的时候 ，简介 ： 生活中 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，比如 ：酚类物质 ，总是喜欢把果皮扔掉，总是喜欢把果皮扔掉 ，
而且 ，