莲子 ：即莲的作用果实和种子 。永世都不会衰老 。功效
作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。可使人不感到饥饿 。做成药丸服用 。莲藕时间长了 ，在猿猴 、善于登高涉远 。不遇上阴雨 ，荷叶也有褐色的 。采集到的大雁吃后，5、一天服三十丸 ，味干 ，莲子主治五脏不足 ，留在山岩石下陈旧粪便中的 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。性平，下面主要介绍莲子的功效与作用 。空腹服用七粒 ，
2、飞鸟死后几百年的 ，涩 ，会变紫色。又随粪便排泄到田野里的，数年也不会朽坏 。
4 、膈或内脏损伤、多采这样的莲藕或荷叶食用 ，莲子蒸熟去掉莲心 ，晒干研成末，加上蜡和等量的蜜 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，性平 ，修仙习道的人最喜欢采用。如有大雁肚子里的莲子 ，
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