量要比平时煮粥时多些。老少可以直接食用的皆宜 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，

　　2、老少各一把就可以了，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，

老少不要打开盖，皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。否则就煮成粥了。米水再关火，然后再开大火烧开，

　　2 、大火烧开后关火  ，连续这样三次 ，

　　原料：红豆、放置一个小时 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用。水 。