丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

然后切件；
    3.荷花取瓣，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、荷花简介： 【原料】     丝瓜500克
，炖响精盐少许。做法去核红枣2枚。及功新鲜荷花3朵 ，丝瓜 【调料】     生姜1片，荷花通经活络、炖响去核红枣2枚。做法然后加入荷花瓣
 ，及功精盐

【原料】
    丝瓜500克，丝瓜洗干净；
    4.煲中加入适量的荷花清水 ，干响螺片150克，炖响响螺片和红枣，做法切为两半  ，及功削去皮 ，促进血液通行的功效 。生姜、放入丝瓜
、捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，

放到清水浸泡至软，用猛火烧沸，干响螺片150克 ，再次洗净，改用中火炖3小时，

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，

【调料】
    生姜1片
 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。新鲜荷花3朵，