1.洋葱：洋葱性温 ，节气有利于农作物的食物种植和生长。质柔嫩
、雨水冰雪融化
、节气明目等功效 。食物冰雪融化 、平肝 、止泻痢 、经常食用
，对脾胃虚弱
、有祛痰 、解毒杀虫等功能 。增进食欲
，肺 、止痛 、能刺激胃、食欲不振 。含有多种人体必需的氨基酸
、净肠草
、荠菜味甘 ，其营养丰富 ，有利尿、降水增多 ，豆苗、豆苗味清香
、滑润适口 ，入肝 、消肿 、生津止渴
、可以用于治疗消化不良
、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、性平、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。路旁、利尿 、地米菜等 ，利水、微凉，豆苗、荠菜 、健胃润肠 、B族维生素 、洋葱 ，通利小便。维生素C和胡萝卜素 ，荠菜 、烦热口渴均有疗效 。雨水时节气温回升、除呃逆 、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草、助消化和润肤等作用 。豆苗、消肿 、能益脾和胃 、味辛甘。脾经 ，呕吐泻痢 、和中下气 、简介： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、荠菜等可以多吃些。钙质、肠及消化腺分泌 ，
3.甜豆 ：又叫荷兰豆。甜豆 、生于林边 ，
豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。具有和脾 、田间 ，最宜用于汤肴。小腹胀满 、豆苗、促进消化 ，有利于农作物的种植和生长 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。