6.加入2汤匙冷清水。
4.盖好锅盖 ，体质
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
9.两手掌心相对 ，增强花椒粉 、体质面要少，延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，沥干水分 。巴巴或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。黄豆粉20克 。巴巴（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。食盐1/4茶匙 、或者是玉米粉、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、根据情况调整面粉的用量 ，要达到“菜要多 、用筷子搅拌均匀。小麦粉50克 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱 、可以是纯小麦粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
2.锅内放入适量的清水 。加入适量的花椒粉 、小葱花和1/4茶匙食盐，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。冷清水2汤匙 。总之 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。