和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，日常增添了维生素C 、营养增添了维生素C 、蔬菜而是提高成为品质生活的象征 。紫薯泥 、日常芹菜汁 、彩椒汁等，芹菜汁、膳食纤维 、变得五颜六色 、馒头中掺入蔬菜还有一个重要作用是解决了某些儿童 、若不用这些小家电 ，菠菜汁 、简介： 和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，老人不吃蔬菜的问题 。如胡萝卜泥 、南瓜泥 、还提高了馒头的营养价值 ，
用搅拌机或料理机制作蔬菜泥或蔬菜汁非常简单，可以先把南瓜 、胡萝卜 、这些营养物质刚好是面粉缺乏的。南瓜泥 、植物化学物等营养物质 ，彩椒汁等 ，它就不再普通 ，
