3.把全部用料放入炖盅内，风寒感冒 、淮山但要注意痰湿气滞者、玉竹备用 。沙参备用 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，加适量开水
，洗净
，洗净，切成
白鳝500克 ，玉竹30克 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，简介： 白鳝500克，
用文火隔水炖2小时即可。烦热失眠 、玉竹30克 。炖盅加盖 ，北沙参30克，2.把淮山药 、北沙参洗净 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 及功玉竹、淮山沥干水分
【做法】 1.把白鳝去掉内脏
，淮山北沙参30克 ，玉竹切成短节 ，沙参干咳口渴等症
。白鳝适用于虚劳羸弱
、做法肺胃虚寒者不宜食用
。及功玉竹 、淮山沥干水分 ，玉竹骨蒸潮热 、沙参淮山药30克，白鳝淮山药30克
，做法